罗勒石灰水果沙拉

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这是一种快速简便的沙拉食谱,融合了新鲜独特的风味: 罗勒石灰水果沙拉

蓬蒿石灰在一个白色碗的水果沙拉在一块红色布料餐巾设置了。配上一小撮新鲜的罗勒

罗勒石灰水果沙拉食谱中的简单秘密成分是罗勒石灰糖浆。这是一道可爱的新鲜水果沙拉,上面撒有淡淡的罗勒味糖浆,其味道非常温和。 它增加了一些额外的功能,使其不仅限于无聊的旧的嗡嗡声水果沙拉。

罗勒石灰水果沙拉放在一个白色的碗,放在一块红布餐巾纸上

沙拉里什么水果好吃?

  • 菠萝
  • 芒果或哈密瓜
  • 草莓
  • 奇异果

如何制作罗勒酱简单糖浆:

将1/2杯糖和1/2杯水混合在一个小锅中,煮沸。搅拌使糖溶解。然后从火上移开锅,并加入新鲜的罗勒和石灰皮。然后,您可以将罗勒石灰简单糖浆放在一边冷却。使用前用细筛过滤。

罗勒石灰水果沙拉的pinterest拼贴图像

组装罗勒石灰水果沙拉:

将水果切碎,放入碗中。将罗勒青柠糖浆倒在水果上,拌匀。服务,享受!

您可以尝试以下一些以水果为主题的食谱:

罗勒石灰水果沙拉在白色的碗,在红色的餐巾纸上设置顶视图
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罗勒石灰水果沙拉

混合了美味的水果沙拉!
2 2 2
准备时间 20 分钟
烹饪时间 5 分钟
份量 12 份(每份3/4杯)
卡路里 111大卡
课程 沙拉
美食 美国人
关键词 罗勒,水果沙拉,酸橙

配料

糖浆:

  • 1/2 杯子 白砂糖
  • 1/2 杯子
  • 1/2 杯子 包装新鲜罗勒叶
  • 1 大汤匙 磨碎的石灰皮

沙拉:

  • 4 杯子 菠萝菠萝
  • 3 杯子 扎好的草莓
  • 2 杯子 芒果或哈密瓜去皮和切块
  • 5 奇异果, 去皮,切成薄片并切成薄片

使用说明

准备糖浆:

  • 在一个小锅中,将糖和水混合;煮滚。煮1分钟或直到糖溶解。从火上移开;加入罗勒和石灰皮。凉。通过细筛将糖混合物过滤到碗中;丢弃固体并保留糖浆(冷却直至准备使用)。

装配沙拉:

  • 准备食用时,将水果放入一个大碗中。淋上冰凉的糖浆,轻轻地折腾。

笔记

  • 前进-切开所有水果,并与准备好的糖浆分开。准备投掷前要扔。

营养

服务: 1份(3/4杯) | 卡路里: 111大卡 | 碳水化合物: 28g | 蛋白: 1g | 脂肪: 1g | 饱和脂肪: 1g | 钠: 3毫克 | 钾: 282毫克 | 纤维: 3g | 糖: 23g | 维生素A: 420IU | 维生素C: 93毫克 | 钙: 31毫克 | 铁: 1毫克 | 蓝色WW Smartpoints: 2 | 绿色WW Smartpoints: 2 | 紫色WW Smartpoints: 2

 

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食谱女孩的萝莉·兰格

认识作者: 洛里·兰格(Lori Lange)

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评论

  • 香农写道:

    这是一个了不起的食谱!进餐在第一个设置中就全部完成了,因为它没有’t save well.