果味咖喱鸡肉沙拉

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这个 果味咖喱鸡肉沙拉 食谱只是为便餐或午餐服务。 带它去野餐,或在后挡板聚会上以咖喱鸡肉沙拉为特色!

果味咖喱鸡肉沙拉食谱咖喱鸡肉沙拉

咖喱鸡肉沙拉是您可能不喜欢的食谱之一。  Think again. 这道菜只有一点咖喱味。  It’并不压倒性的’完美的清淡调味料,可以覆盖构成沙拉的精妙成分。

咖喱鸡肉沙拉的配料

果味咖喱鸡肉沙拉食谱

当我们在内华达州里诺市住的时候,我的一个朋友给了我这个水果咖喱鸡肉沙拉食谱。 这对她的家人是一个打击,对我的家庭也一直是打击。

这就是它所有的好东西。  You’会看到很多甜美的水果-葡萄干,苹果和菠萝碎。  And there’加上芹菜和烤山核桃,沙拉中也有很多紧缩感。一世’如果所有配料都没有,请确保您可以在这里和那里进行挑选和替代。’t suite your taste.

果味咖喱鸡肉沙拉

我在家里以几种方式供应咖喱鸡肉沙拉。 屋子里的女孩通常选择把它放在生菜叶子上,像生菜包一样吃。 男孩们喜欢将其塞在两个面包片之间或皮塔饼内,并称之为三明治。 Either way… YUM.  It’香脆可口,果味浓郁。 剩下的几天也总是很棒。

这里还有一些您可能会喜欢的鸡肉三明治食谱:

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果味咖喱鸡肉沙拉

如此美味的三明治和生菜鸡肉沙拉食谱!
5 5 5
准备时间 20 分钟
份量 8
卡路里 203大卡
课程 沙拉
美食 美国人
关键词 鸡肉沙拉,咖喱鸡肉沙拉,水果咖喱鸡肉沙拉

配料

沙拉:

  • 2 杯子 煮熟切成丁的鸡胸肉
  • 3/4 杯子 减半的红葡萄
  • 1/2 杯子 芹菜丁
  • 1 金冠苹果 切块
  • 1/2 杯子 切碎的烤山核桃
  • 1/3 杯子 金葡萄干
  • 4 整个 切碎的
  • 3 大汤匙 菠萝碎

敷料:

  • 3/4 杯子 蛋黄酱 (光线很好)
  • 1 大汤匙 酱油
  • 1½ 茶匙 咖喱粉
  • 1/8 茶匙 胡椒粉

服务于:

  • 生菜卷或面包/面包卷

使用说明

  • 将所有沙拉配料放入中号碗中。
  • 在另一个碗中,将调味料搅拌均匀。将调味料加到沙拉中,搅拌均匀。放冷直至准备好食用(或立即食用)。 onto到生菜叶子上即可食用。鸡肉沙拉也可以铺在两片面包之间,或放在羊角面包或面包卷上,用作三明治。

视频

笔记

  • 如果您正在准备这个食谱 不含麸质,只需确保使用已知不含麸质的菠萝罐头,蛋黄酱和酱油品牌。服务于莴苣叶或无麸质面包。
  • 对于WW点,将鸡肉沙拉分成8等份即可计数。

营养

服务: 1服务 | 卡路里: 203大卡 | 碳水化合物: 15g | 蛋白: 10g | 脂肪: 12g | 饱和脂肪: 2g | 胆固醇: 30毫克 | 钠: 315毫克 | 钾: 242毫克 | 纤维: 2g | 糖: 10g | 维生素A: 78IU | 维生素C: 1毫克 | 钙: 20毫克 | 铁: 1毫克 | 蓝色WW Smartpoints: 5 | 绿色WW Smartpoints: 5 | 紫色WW Smartpoints: 5
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食谱女孩的萝莉·兰格

认识作者: 洛里·兰格

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评论

  • 沙龙写道:

    我只是在凉拌之前做鸡肉沙拉和品尝,我知道’会很好。嗯嗯????

  • 埃莉诺T写道:

    I’用您的食谱做了这么多次-我们’不是蛋黄酱的忠实粉丝,所以我只是品尝希腊酸奶-仍然像魅力一样美味。谢谢这个’这些天是我们定期轮换的一部分。

  • 林赛写道:

    这个食谱很棒!
    太好了-谢谢!

  • 丽莎·夏尔写道:

    哇,绝对好吃!!感谢我最喜欢的鸡肉沙拉食谱!

  • Maegan @ The BakerMama写道:

    听起来很棒!一世’我一直想办法混合我的鸡肉沙拉,所以我’我肯定会尝试这个!喜欢菠萝和酱油的添加物!

  • 雪莉·克劳福德(Shelly Crawford)写道:

    我今天做了这个,WHOA很好!我把食谱加倍,并于本周送给我的同事去午餐。他们’re gonna love me!
    感谢您的美味食谱!

    • 洛里·兰格(Lori Lange)写道:

      太棒了!很高兴听到这是成功的!

  • 基兰@ KiranTarun.com写道:

    好吃!!我喜欢这款沙拉ðŸ™,的所有颜色,质地和风味

  • 史黛西|邪恶的好厨房写道:

    Ohmahgosh!喜欢这个杀手salad的沙拉食谱,萝莉!请务必感谢克里斯汀(Kristen)的分享,以便您可以与所有读者分享。这是必须尽早制作的食谱。其实我想我’将其作为本劳动节周末的沙拉。再次感谢您的分享!当然…will pin everywhere!

  • 凯茜·波拉克(Cathy Pollak)〜高贵的猪写道:

    哇,我的经纪人只给了我一张照片,我要食谱!!!哈!!我爱你的衬衫,好可爱。

    谁不’不喜欢葡萄的鸡肉沙拉!!

  • 劳伦@攀登格里尔山写道:

    现在,这是我的鸡肉沙拉!喜欢咖喱和金色葡萄干!

  • 埃里卡写道:

    看起来像一个简单的食谱,听起来很棒。我可以’等一下尝试这个。 ðŸ™,

  • 雪莉(饼干和杯子)写道:

    这个食谱太棒了!完全做到了。.爱鸡肉和水果咖喱…还有菠萝碎?很好!
    此外,关于你们如何/为什么移动的如此疯狂的故事!我喜欢它!

  • 菜谱皇后写道:

    喜欢这个鸡肉沙拉中所有的甜和松脆的成分!

  • 蒂根写道:

    哇,你有一位很棒的房地产经纪人!她找到了您很棒的房子和食谱。幸运!大声笑!

    多么美味的沙拉!非常适合夏天的最后几个星期,我喜欢一些水果和咖喱!