西南沙拉配鳄梨酱

西南沙拉配鳄梨酱 挤满了您最喜欢的墨西哥沙拉沙拉’s和敷料是为了生活！

我喜欢它，当天气转暖，又该把我们的慢炖锅和汤送上烤架和色拉了！我爱一个好沙拉，对我来说，“好”是指一种沙拉，上面堆满松脆的蔬菜，坚果或种子，总是好奶酪，而生菜中夹杂着其他美味的东西。这西南沙拉也不例外。

它充满了红甜椒，西红柿，新鲜的甜玉米，黑豆，向日葵种子，胡椒杰克奶酪和玉米饼条，都浸入了最令人陶醉的美味奶油鳄梨酱。口味和质地的交响曲会让您的嘴部晕眩！

特别 鳄梨酱，我几乎可以喝了！它是鳄梨，酸奶油（或希腊酸奶），香菜，酸橙汁，大蒜，丝丝盐，胡椒和小茴香的丝滑混合物。对我来说，色拉几乎只是消耗这种甜美的一种手段 喜庆的 敷料。几乎。

这种西南沙拉配奶油鳄梨酱是一种沙拉配方，很好，你实际上会 渴望 沙拉！

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西南沙拉配鳄梨酱

产量： 6份

准备时间： 15分钟

配料：

西南沙拉

• 1头生菜，切碎
• 1穗甜玉米中的新鲜玉米粒
• 1个红甜椒切碎
• 1杯樱桃或葡萄番茄，切成两半
• 1个（15盎司）黑豆罐头，冲洗后沥干
• 1/3杯烤和盐渍葵花籽
• 1/2杯磨碎的辣椒起司奶酪，或更多口味
• 沙拉玉米饼

鳄梨酱

• 1小鳄梨，去皮去核
• 2汤匙真正的蛋黄酱
• 1/4杯酸奶油或希腊纯酸奶
• 1/3杯水，并根据需要添加更多
• 1/4杯香菜，散装
• 2瓣大蒜去皮
• 2汤匙柠檬汁
• 1/2茶匙盐
• 1/4茶匙胡椒
• 1/4茶匙孜然粉

方向：

1. 将所有鳄梨调味酱配料添加到搅拌机中，然后剁成泥，直到光滑，需要时将面朝下刮掉。根据需要每次添加一汤匙水，以达到所需的一致性。准备色拉配料时，请放冷。您也可以在上菜前一天准备敷料并将其存放在冰箱中。
2. 将所有西南沙拉配料放入一个大碗中，拌匀。如果不立即吃完所有沙拉，则在沙拉上撒上适量调味料或细雨调味料。

营养：

• 每份4个慧Weight轻体自由式SmartPoints （6人份）经过以下修改：使用低脂胡椒杰克奶酪，使用淡蛋黄酱和脱脂酸奶，并省略玉米饼条。

资源：极速直播女孩

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