秋季沙拉

这里’很容易制作,美味 秋季沙拉 recipe:

秋季沙拉食谱 -  Condegirl.com

秋季沙拉

令人惊讶的是,令人惊讶的是,我喜欢甜味的敷料。我使用烤的腰果而不是山核桃,同样有效。
屈服: 8份

准备时间: 15分钟

原料:

敷料:
  • 1/4杯植物油
  • 1/4杯苹果醋
  • 2汤匙青葱,切碎
  • 2汤匙新鲜挤压柠檬汁
  • 1汤匙枫糖浆
  • 1/4茶匙盐
  • 1/4茶匙粉辣椒

沙拉:

  • 1束红叶莴苣,切碎
  • 1束绿叶莴苣,切碎
  • 2红色美味苹果 - 皮肤上
  • 3/4杯蓝奶酪,粉碎
  • 3/4杯烤,切碎的山核桃
 

指示:

  1. 将敷料放入振动器并冷藏。
  2. 将莴苣放在8个沙拉板上。将苹果切成薄楔子并放在生菜上。普遍存在沙拉上的山核桃和蓝纹奶酪。
  3. 毛毛雨冷藏在沙拉上。

尖端:

  • 如果您愿意,可以将沙拉成分扔进一个大碗里,然后弄脏单个沙拉。当您可以在每个沙拉上扇出苹果时,它会更漂亮。

营养:

  • 每份营养信息:  服务大小: 沙拉1/8 -  卡路里: 201, 胖的: 17g, 饱和脂肪: 3g, 糖: 5.5g, 纤维: 2g, 蛋白质: 3.75g, 胆固醇: 8mg, 碳水化合物: 10g
  • 每份WW积分:  点加上计划: 6 旧积分计划: 6
来源: RecipeGirl.com