豆和极速直播汤
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如果你’无法找到可以切丁的极速直播（通常在世界市场上可以买到西班牙品种y0u），继续使用墨西哥极速直播，然后将其粉碎。
豆和极速直播汤
产量： 6份
准备时间： 15分钟
烹饪时间： 22分钟
配料：
- 1汤匙橄榄油
- 6盎司极速直播极速直播（约2根），切成小块
- 1个切碎的中洋葱
- 3杯鸡汤
- 3杯水
- 1盎司15盎司罐装北豆，沥干并冲洗
- 一粒15盎司的红芸豆，沥干并冲洗
- 一个14.5盎司可以切成小方块的西红柿
- 1个大土豆，洗净切丁
- 1个大胡萝卜，去皮切成薄片
- 1/2茶匙牛至干
方向：
- 用大火将大锅中的油加热。加入极速直播和洋葱，煮3分钟，偶尔搅拌。
- 加入鸡汤，水，豆类，西红柿（加汁），土豆，胡萝卜和牛至。盖起来并煮沸。取下盖子，高火煮10分钟，直到蔬菜变嫩为止。偶尔搅拌。立即投放。
资源： RecipeGirl.com (via 家庭圈)