芒果莎莎牛肉意大利薄饼 是为家人服务的理想墨西哥主菜。
你不’不必等待Cinco de Mayo来享用这些法式牛肉。我们喜欢在一周中的任何一天和一年中的任何时间在家中享用墨西哥美食。它’至少每周一次在菜单上。牛肉三明治很容易从头开始制作。你就像炸玉米饼一样吃–用您最喜欢的固定材料塞入玉米饼。
如何制作芒果莎莎：
芒果莎莎酱是您搭配牛肉意大利薄饼时的首选莎莎酱。它’简单地将新鲜芒果，番茄，红洋葱，香菜，盐和酸橙汁混合在一起。您’将它们混合在一个碗中，然后在制作法式薄饼时让芒果莎莎酱坐下。
如果你不这样做’认为您不喜欢芒果莎莎酱（或者如果您想购买莎莎酱），’也可以。只需制作牛肉墨西哥薄饼，然后添加您自己的浇头。
如何制作法加它牛肉：
这个食谱很简单，因为没有腌制时间！只需将一些牛排切成薄片，然后将其与辣椒粉，香菜和牛至结合在一起。然后你’将洋葱，甜椒，墨西哥胡椒，伍斯特郡酱和盐炒熟。那’是的。然后，您的fajita混合物就可以塞入玉米饼了！
墨西哥薄饼中最好使用哪种玉米饼？
面粉玉米饼是吃玉米饼的典型玉米饼类型。将它们放在湿纸巾和微波炉中一分钟左右。或者，您可以将它们包裹在箔纸中，然后在烤箱中加热。
如果您喜欢玉米饼，也可以使用（或’不含麸质）。我喜欢炸玉米饼。只需在锅中加热一些油菜籽或植物油，然后将玉米饼放入锅中5至7秒钟即可油炸。移至纸巾上，以排出玉米饼中多余的油。
其他修复建议：
我的家人喜欢在牛肉薄饼中添加奶酪，酸奶油和鳄梨调味酱。您还可以添加莎莎酱，香菜或新鲜鳄梨片！
尝试将这些神话般的法加它牛肉与芒果莎莎一起共进晚餐，让我知道您的想法。请享用！
这是您可能想尝试的其他墨西哥晚餐食谱：
芒果莎莎牛肉意大利薄饼
美味的牛肉薄饼配面粉玉米饼和新鲜的芒果莎莎酱！
份量 4 份（每人2）
卡路里 402大卡
配料
SALSA：
- 1 大 芒果， 去皮切碎
- 1 大 番茄， 切碎的
- 2 大汤匙 切碎的红洋葱
- 1 大汤匙 切碎的新鲜香菜
- 1/4 茶匙 盐
- 1 大汤匙 鲜榨柠檬汁
法吉塔斯：
- 1 磅 侧面牛排， 切成细条
- 2 茶匙 辣椒粉
- 1 茶匙 香菜末
- 1/2 茶匙 干牛至
- 2 茶匙 植物油或菜籽油
- 1 杯子 切成薄片的红洋葱
- 1 中 青椒， 种子，切成薄片
- 1 中 墨西哥辣椒， 种子，切成薄片
- 2 茶匙 伍斯特郡酱
- 3/4 茶匙 盐
- 1 中 番茄， 切成8块
- 8 墨西哥卷 面粉玉米饼
- 8 石灰楔
使用说明
准备莎莎：
- 将莎莎酱放入碗中；折腾起来，把莎莎酱放在一边。
准备FAJITAS：
- 在一个单独的碗中，将牛排，辣椒粉，香菜和牛至混合在一起；换上一层肉。用中高温加热大的不粘锅中的油。加入牛排，洋葱，甜椒，墨西哥胡椒，伍斯特郡酱和盐。煮，偶尔搅拌6分钟。从火上移开。
- 在烤箱或微波炉中加热玉米饼。从每个玉米饼的中央沿条状将一些牛肉混合物起。配上芒果辣调味汁和番茄片。服务与石灰楔形挤压。根据需要添加其他浇头，例如酸奶油，奶酪和鳄梨调味酱。
营养
服务： 1服务（2法加它） | 卡路里： 402大卡 | 碳水化合物： 48g | 蛋白： 31g | 脂肪： 11g | 饱和脂肪： 3g | 胆固醇： 68毫克 | 钠： 709毫克 | 钾： 845毫克 | 纤维： 5g | 糖： 13g | 维生素A： 1657IU | 维生素C： 73毫克 | 钙： 75毫克 | 铁： 3毫克
