可可软糖饼干

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如果你’re eating light… and even if you’re not!!!  >这些是您获取您的cookie“chocolate craving” on:  可可软糖饼干

来自RecipeGirl.com的可可软糖饼干食谱

是啊，我’m eating light.  I’我在一次运动挑战中’一旦与你分享’s完成（很快！）即使我’m eating light, I still have to chow down on some 重大的ly good sweet stuff now and then.  You can’完全否认自己吧？

我发现这个食谱很老 烹饪灯 我藏在食谱书架后部某处的食谱。伟大的发现！这些是您最巧克力，最古怪，低卡路里的饼干’如果你会遇到’重新吃光。当您使用任何种类的巧克力时，味道都很好’我已经放下甜品几天了。做这些！

来自RecipeGirl.com的可可软糖饼干食谱

说实话，上周末我在季后赛中烤了这些。我们超级酷的足球迷邻居“Dave”过来和我们一起出去玩，看比赛。我准备了一些开胃菜，我真的很想吃甜点… but I didn’不想在周围躺着什么。和“major,” I mean evil desserts with off-the-charts calories.  These were perfect (and 戴夫 loved them too!)

来自RecipeGirl.com的可可软糖饼干食谱

就像我说的那样，您在这些曲奇中咬了很多巧克力软糖，而不会破坏卡路里数。每个曲奇只有76卡路里。我可以应付！实际上，我认为我可以处理其中的两个问题，以使自己对食糖的渴望得到满足。

请享用…内ðŸ™，

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Cocoa Fudge Cookies

产量： 2打饼干

准备时间： 15分钟

烹饪时间： 8分钟
配料：
  • 1杯通用面粉
  • 1/4茶匙小苏打
  • 1/8茶匙盐
  • 5汤匙咸黄油
  • 7汤匙不加糖的可可粉
  • 2/3杯白砂糖
  • 1/3杯包装的红糖
  • 1/3杯纯脱脂希腊酸奶
  • 1茶匙香草精
方向：
  1. 将烤箱预热至350华氏度。用烹饪喷雾剂（或衬有Silpat垫或羊皮纸的线）喷涂两张烤盘。
  2. 在一个中等大小的碗中，将面粉，小苏打和盐一起搅拌。
  3. 在一个中号锅中，将黄油融化。从火上移开，然后搅拌可可粉和糖（它会变成沙滩的质地）。然后在酸奶和香草中搅拌，搅拌均匀。搅拌干成分，搅拌至湿润。在准备好的烤盘上逐滴汤匙，相距2英寸。
  4. 烘烤8到10分钟，或直到几乎设置好Cookie。将平底锅上的饼干冷却直到凝固，然后转移到金属丝架上完全冷却。
营养：
  • 每份营养信息 （份量： 1个Cookie） 卡路里： 76.2, 脂肪： 2.6g, 饱和脂肪： 1.6g, 糖： 9.7g, 钠：45.1mg，纤维： .7g, 蛋白： 1.1g, 胆固醇： 6.5毫克 碳水化合物： 14.2g
  • 每份体重看守点：  Freestyle SmartPoints：4，Points Plus程序：2 Old Points程序：2
资源： ÂRecipeGirl.com（从 烹饪灯)

以下是您可能会喜欢的一些巧克力曲奇食谱：

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食谱女孩的萝莉·兰格

认识作者： 洛里·兰格（Lori Lange）

洛里·兰格（Lori Lange）是一位前小学老师，她在2006年创立博客RecipeGirl.com时曾用教室将厨房换成厨房，其中包含3,000多种原始和改编的食谱。洛瑞（Lori）现在花费她的每一天来创建家庭娱乐的食谱，每一天。她还为各种公司，网站和出版物开发食谱，照相食物并撰写文章。 食谱女孩食谱 在亚马逊上可用。

我们是亚马逊服务有限责任公司联合计划的参与者，该计划是一项联盟广告计划，旨在为网站提供通过广告和链接到amazon.com来赚取广告费的方式。

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评论

  • 凯伦@食物Charlatan写道：

    这些看起来洛里很湿！和76卡路里？一世’ll take 12. Wait…

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  • 洛基山大女人写道：

    这些看起来像我的可奇…

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  • Abbie @ Needs Salt写道：

    这些饼干看起来很丰富而且很古怪！我爱他们的一切。
    华丽的照片也一样。
    固定！

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  • 迪娜写道：

    他们看起来很好吃！

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  • 泰勒@ FoodFaithFitness写道：

    我简直不敢相信这些卡路里少于100卡！他们看起来是如此丰富和巧克力！
    我从未将希腊酸奶放入饼干中，但现在我可以尝试一下！

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  • 珍妮·弗莱克（Jenny Flake）写道：

    爱你的软糖可可饼干！说到我现在准备烤一些饼干ðŸ™，

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  • 邓丽君写道：

    看起来很美味。我希望明天能做这些。我想知道您是否使用过老式的常规可可粉（例如好时’s）或如果您使用荷兰工艺可可粉。谢谢。

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    • 洛里·兰格（Lori Lange）写道：

      我只是用好‘ol fashioned Hershey’s可可粉。

  • 水晶@简单好玩的票价写道：

    假期过后，这看起来像是个不错的菜谱！他们看起来超级巧克力– not sure I’d只能拥有一个。 ðŸ™，

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  • 西尔维亚写道：

    I’我跟你没什么“major”躺在周围。特别是在假期过后，我在假期里消磨了。大声笑这些都在我“to do”之所以列出来，是因为作为甜点我只满意一个饼干。我将尝试冻结大部分批次，并在需要时将其取出。能够’t wait to try them.

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  • 莉兹@几乎是自制的写道：

    76卡路里！甜美的（从字面上和形象上）！他们看起来很好吃。

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  • 杰西卡@厨房成瘾写道：

    前卫的饼干是最好的，事实是它们’再降低卡路里就更好了！

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  • 凯瑟琳写道：

    我喜欢用酸奶烘烤–这些饼干听起来真的很棒！

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  • 凯伦@糖城糖果写道：

    当我单击“食谱女孩”并找到这些东西时，请想象一下。你看，今天我’自去年秋天以来，我第一次上楼锻炼！我知道的很糟糕，但是确实如此。我可以’等一下尝试其中之一。.或两个！

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  • Liz @柠檬碗写道：

    我一年四季都渴望巧克力–这是完美的减轻饼干配方。

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  • 卡特里娜@温暖的香草糖写道：

    前卫的饼干是最好的。这些看起来很棒！

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  • steph @ stephsbitebybite写道：

    哇！！！ 76卡的卡路里意味着我可以有一些卡路里

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  • 蒂根写道：

    哇，看起来好棒！我喜欢其中的希腊酸奶。那一定使他们更加湿润！

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  • 艾琳|法律系学生’s Wife wrote:

    任何饮食都不应剥夺巧克力！我不知道’认为我可以生存。爱在这里的希腊瑜伽。这些绝对看起来不像低热量的饼干（但请确保我应该吃3个）

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  • Averie @ Averie Cooks写道：

    我喜欢那高大的饼干堆ðŸ™，

    他们有希腊瑜伽–真好！我之前烤过一些希腊酸奶饼干，也加了奶油，但只喜欢1-2汤匙。这些杯子有1/3杯非常酷，这可能会使它们保持湿润！他们绝对不’看起来低卡路里或健康…yum!

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  • 贝基’s Whole Life wrote:

    这些看起来和听起来很棒！如果我要选择一种低卡路里的食物，我想我会选择这样的巧克力饼干。

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