酸果蔓菠菜沙拉配戈贡佐拉

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酸果蔓菠菜沙拉配戈贡佐拉 是在秋季的几个月或为假日晚餐做准备的另一个好食谱。

木碗蔓越莓菠菜沙拉

这蔓越莓菠菜沙拉就是这么简单的沙拉。没什么好看的。成分都很容易找到。使用袋装菠菜叶使其更容易制作!它只是告诉你你不知道’不必整理复杂的菜谱给人留下深刻的印象。有时候,像这样的简单食谱就是路要走!如果你’重新计划在假期做这种沙拉,然后’很大的好处,因为它’放在一起很快。

山核桃在烤盘上的沙拉配料显示

蔓越莓菠菜沙拉所需的成分:

  • 胡桃
  • 新鲜菠菜叶
  • 蔓越莓干
  • 戈贡佐拉奶酪
  • 橄榄油
  • 柠檬皮
  • 香醋
  • 盐和胡椒

如何烤山核桃:

将烤箱预热至350华氏度。将山核桃仁撒在小烤盘上,然后在烤箱中烤8至10分钟。您’当您将一半切成薄片时,他们会知道它们被完美烘烤’中心的金色。您’我也会闻到烤坚果的那种美妙的气味。使用前让它们冷却。

沙拉酱

简单的醋汁沙拉:

这道色拉使用最简单的自制香醋!  It’混合橄榄油,柠檬皮和香醋。我知道没有’听起来不多,但是’这些沙拉都需要。

蔓越莓菠菜沙拉配沙拉服务器的木碗

在你的 最漂亮的沙拉碗,将菠菜,烤山核桃,戈贡佐拉和干蔓越莓混合在一起。

小红莓菠菜沙拉在木碗

将香醋淋在上面。然后折腾您的蔓越莓菠菜沙拉。 

小红莓菠菜沙拉在木碗

替代建议:

如果你’如果您不是新鲜菠菜的忠实拥护者,那么我认为可以使用切碎的红色或绿色莴苣来做这道菜。您可以用切碎的或切片的杏仁或胡桃代替山核桃。您也可以用羊乳酪或山羊奶酪代替戈贡佐拉。加入鸡肉,鲑鱼或牛排,使其成为主菜沙拉!

一份小红莓菠菜沙拉在白板上

如果你’重新制作这种蔓越莓菠菜沙拉,以便在晚饭后享用,只需将沙拉配料组装在碗中并冷藏。晚餐前将调味料拌匀。享受您超级简单的沙拉创作吧!

这里有一些您可能想尝试的菠菜沙拉食谱:

木碗蔓越莓菠菜沙拉
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酸果蔓菠菜沙拉配戈贡佐拉

秋天最喜欢的沙拉食谱!
准备时间 15 分钟
烹饪时间 8 分钟
份量 6
卡路里 239 大卡
课程 沙拉
美食 美国人
关键词 蔓越莓,戈贡佐拉,沙拉,菠菜

配料

沙拉:

  • 3/4 杯子 山核桃两半或块
  • 8 盎司 菠菜叶 冲洗并干燥
  • 3/4 杯子(4盎司) 碎的戈贡佐拉奶酪 (或其他蓝奶酪或羊乳酪)
  • 1/2 杯子 蔓越莓干

油醋汁:

  • 3 大汤匙 特级初榨橄榄油
  • 1 大汤匙 香醋
  • 1/2 茶匙 柠檬皮切碎
  • 盐和胡椒, 去尝尝

使用说明

  • 在一个浅烤盘中,将山核桃在350°F的烤箱中烘烤,直到中心呈金黄色(一圈检查),持续8至10分钟。冷静。
  • 在一个大碗中,将菠菜,山核桃,戈贡佐拉和小红莓轻轻混合。
  • 在一个小碗中,将橄榄油,香醋和柠檬皮一起搅打。在沙拉上淋上细雨,然后轻轻地扔。将沙拉调味,加盐和胡椒调味。

笔记

  • *为节省时间,请购买预包装的菠菜袋。确保重新洗净菠菜。

营养

服务: 1 服务 | 卡路里: 239 大卡 | 碳水化合物: 12g | 蛋白: 5g | 脂肪: 20g | 饱和脂肪: 4g | 胆固醇: 11 毫克 | 钠: 228 毫克 | 钾: 298 毫克 | 纤维: 3g | 糖: 8g | 维生素A: 3652 IU | 维生素C: 11 毫克 | 钙: 121 毫克 | 铁: 1 毫克
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食谱女孩的萝莉·兰格

认识作者: 洛里·兰格(Lori Lange)

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