酸果蔓菠菜沙拉配戈贡佐拉 是在秋季的几个月或为假日晚餐做准备的另一个好食谱。
这蔓越莓菠菜沙拉就是这么简单的沙拉。没什么好看的。成分都很容易找到。使用袋装菠菜叶使其更容易制作！它只是告诉你你不知道’不必整理复杂的菜谱给人留下深刻的印象。有时候，像这样的简单食谱就是路要走！如果你’重新计划在假期做这种沙拉，然后’很大的好处，因为它’放在一起很快。
蔓越莓菠菜沙拉所需的成分：
- 胡桃
- 新鲜菠菜叶
- 蔓越莓干
- 戈贡佐拉奶酪
- 橄榄油
- 柠檬皮
- 香醋
- 盐和胡椒
如何烤山核桃：
将烤箱预热至350华氏度。将山核桃仁撒在小烤盘上，然后在烤箱中烤8至10分钟。您’当您将一半切成薄片时，他们会知道它们被完美烘烤’中心的金色。您’我也会闻到烤坚果的那种美妙的气味。使用前让它们冷却。
简单的醋汁沙拉：
这道色拉使用最简单的自制香醋！ It’混合橄榄油，柠檬皮和香醋。我知道没有’听起来不多，但是’这些沙拉都需要。
在你的 最漂亮的沙拉碗，将菠菜，烤山核桃，戈贡佐拉和干蔓越莓混合在一起。
将香醋淋在上面。然后折腾您的蔓越莓菠菜沙拉。
替代建议：
如果你’如果您不是新鲜菠菜的忠实拥护者，那么我认为可以使用切碎的红色或绿色莴苣来做这道菜。您可以用切碎的或切片的杏仁或胡桃代替山核桃。您也可以用羊乳酪或山羊奶酪代替戈贡佐拉。加入鸡肉，鲑鱼或牛排，使其成为主菜沙拉！
如果你’重新制作这种蔓越莓菠菜沙拉，以便在晚饭后享用，只需将沙拉配料组装在碗中并冷藏。晚餐前将调味料拌匀。享受您超级简单的沙拉创作吧！
这里有一些您可能想尝试的菠菜沙拉食谱：
酸果蔓菠菜沙拉配戈贡佐拉
秋天最喜欢的沙拉食谱！
份量 6 份
卡路里 239 大卡
配料
沙拉：
- 3/4 杯子 山核桃两半或块
- 8 盎司 菠菜叶 冲洗并干燥
- 3/4 杯子（4盎司） 碎的戈贡佐拉奶酪 （或其他蓝奶酪或羊乳酪）
- 1/2 杯子 蔓越莓干
油醋汁：
- 3 大汤匙 特级初榨橄榄油
- 1 大汤匙 香醋
- 1/2 茶匙 柠檬皮切碎
- 盐和胡椒， 去尝尝
使用说明
- 在一个浅烤盘中，将山核桃在350°F的烤箱中烘烤，直到中心呈金黄色（一圈检查），持续8至10分钟。冷静。
- 在一个大碗中，将菠菜，山核桃，戈贡佐拉和小红莓轻轻混合。
- 在一个小碗中，将橄榄油，香醋和柠檬皮一起搅打。在沙拉上淋上细雨，然后轻轻地扔。将沙拉调味，加盐和胡椒调味。
笔记
- *为节省时间，请购买预包装的菠菜袋。确保重新洗净菠菜。
营养
服务： 1 服务 | 卡路里： 239 大卡 | 碳水化合物： 12g | 蛋白： 5g | 脂肪： 20g | 饱和脂肪： 4g | 胆固醇： 11 毫克 | 钠： 228 毫克 | 钾： 298 毫克 | 纤维： 3g | 糖： 8g | 维生素A： 3652 IU | 维生素C： 11 毫克 | 钙： 121 毫克 | 铁： 1 毫克
