奶油鸡肉和米饭汤

该帖子可能包含会员链接。

奶油鸡肉和米饭汤 在寒冷的日子里是一大碗安慰。

用勺子碗奶油鸡肉和米饭汤

每个人都喜欢在寒冷的冬天喝一碗汤。这种鸡肉和米饭汤很浓,很奶油,’里面装满了蔬菜和大量的鸡肉。将米饭加进一顿饭。它’会填满你,让你满意!

随机故事:

我在太浩湖附近度过了童年生活的后半段,也在那里度过了四年的成年生活。如果你’我从未去过太浩湖,你’完全错过了。它’夏天真可爱…壮丽的湖水,令人难以置信的日落,登山,新鲜的山间空气和可爱的小屋,可租用整个湖水。在冬天’覆盖着厚厚的积雪。滑雪者占领了城镇,并居住在塔霍(Tahoe)提供的许多世界一流的滑雪胜地中。住在塔霍附近很有趣。小时候,我冬天每个星期六骑滑雪巴士到最近的度假胜地上课。在高中时,我谈到了滑雪队,在那里我们有幸在每个星期三的上午11点离开学校,在山坡上呆了半天,然后我也在周六和周日滑雪。滑雪使您疲惫不堪,事实上,筋疲力尽,这让您饥肠hung。经过一整天的滑雪,您真的想倒一碗热汤,例如奶油鸡肉和米饭汤

展示了两张制作鸡汤的过程

如何制作奶油鸡肉和米饭汤:

在汤锅中,用一点橄榄油炒蔬菜和大蒜。加入汤和调味料,全部煮约15分钟。面粉和淡奶混合在一起,’与玉米和豌豆混合入汤中。最后加入鸡肉和米饭。

一锅奶油鸡肉和米饭汤

然后你’一锅超级奶油鸡肉和米饭汤!

锅里有钢包的奶油鸡肉和米饭汤

关于淡奶:

人们总是问是否可以添加普通牛奶代替淡奶。我的答案是“你为什么要?”将蒸发的牛奶添加到汤中时非常棒。它’牛奶的一种更浓缩的形式,使它具有乳脂状的质地而又不增加过多的脂肪。如果您需要用其他任何东西代替它,我建议使用一半或一半的浓奶油。

滑雪女孩的最爱清单

回到我的随机故事…滑雪一天后享受汤的体验:

这里’所有这些疯狂的东西意味着什么:

  • 蛋黄酱炸薯条:  上高中时,我经常和朋友嘉莉一起滑雪。 每次我们去旅馆吃午餐时,她都点法式蛋黄酱炸薯条。 我从来没有完全理解过这种吸引力,但是在滑雪小屋吃东西总是让我想起这一点。
  • 亚当·蚂蚁:  回到高中时,随身听很流行(有人记得那些吗?!)  我和我的朋友帕蒂(Pattie)在山坡上听了亚当·安特(Adam Ant)的声音,经常将耳机插入与我们一起下山时同一个随身听。 Crazy kids!
  • 山上的热饮料:  喝完之后,绝对没有什么可以和贝利一起喝热巧克力了’我整天都在滑雪。 Best thing ever.
  • 金发美女,滑雪教练:  我小时候(现在不是)…当然!)我和我的朋友们总是在寻找热辣的金发滑雪教练。 总是有至少几个人要下山。
  • 汤:  在斜坡上(或之后)呆一天的最好的一餐是汤。 温暖的气息正是您腹部所需要的’re defrosting.

白碗奶油鸡肉和米饭汤

这种奶油鸡肉和米饭汤是奶油状的,但不是“heavy cream” sort of way. And it’足以在冬天填饱肚子。请享用! 

两碗奶油鸡肉和米饭汤

这里有一些您可能想尝试的汤极速直播:

用勺子碗奶油鸡肉和米饭汤
打印
保存配方

奶油鸡肉和米饭汤

在寒冷的天气里做的绝对美味和令人陶醉的汤!
准备时间 25 分钟
烹饪时间 25 分钟
份量 4
卡路里 341大卡
课程
美食 美国人
关键词 鸡肉,米饭,汤

配料

  • 1 大汤匙 油菜籽或植物油
  • ½ 杯子 切碎的洋葱
  • 1 胡萝卜, 去皮切碎
  • 1 肋骨 芹菜, 切碎的
  • 1 杯子 切碎的新鲜绿豆
  • ½ 茶匙 蒜末
  • 14.5盎司罐 鸡汤
  • ¾ 茶匙 干意大利调味料
  • ¼ 茶匙 现磨黑胡椒
  • 3 大汤匙 多用途面粉
  • 5盎司罐 淡奶
  • ½ 杯子 冷冻豌豆
  • ½ 杯子 冷冻玉米
  • 2 杯子 切碎的鸡肉
  • 1 杯子 煮熟的白米或糙米

使用说明

  • 在一个大锅中加热油。加入洋葱,胡萝卜,芹菜和青豆。搅拌煮4至5分钟,直至略微变软。放入大蒜搅拌,再煮1分钟。加入高汤,调味料和胡椒粉。烧开,降低热量,慢火煮15分钟。
  • 在一个小碗中,将面粉和牛奶搅拌均匀。将其与豌豆和玉米一起搅拌到汤中。煮滚;煮并搅拌3至4分钟,直到变稠。搅拌鸡肉和米饭,直到汤呈奶油状。如果汤在烹饪或站立时变稠,'可以加一点鸡汤。

营养

服务: 1服务 | 卡路里: 341大卡 | 碳水化合物: 34g | 蛋白: 29g | 脂肪: 10g | 饱和脂肪: 3g | 胆固醇: 70毫克 | 钠: 865毫克 | 钾: 756毫克 | 纤维: 4g | 糖: 7g | 维生素A: 3020IU | 维生素C: 30毫克 | 钙: 155毫克 | 铁: 3毫克
更多鸡肉汤极速直播...
极速直播女孩的萝莉·兰格

认识作者: 洛里·兰格(Lori Lange)

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *

评价此极速直播




评论

  • 伊希写道:

    好吃!今天制造的,结果很棒!

  • Erin @晚餐,菜肴和甜点写道:

    爱这汤。您的清单使我发笑,并带回了我冬季的所有滑雪天(在中西部,完全不同)。我哥哥是一位滑雪教练,他是金发…所以我想知道女孩们对他的看法。大概不要’想要去我的脑海ðŸ™,

  • 埃里卡@绝望的家庭主妇写道:

    鸡肉和米饭汤很可能是有史以来最美味的汤!

  • 梅根{Country Cleaver}写道:

    I’我完全是那个叫我蛋黄酱和我的薯条的怪人。我也需要番茄酱。然后我做炸酱–因为到此为止,所有的炒菜都沾了。

  • 米歇尔写道:

    喜欢您用来炫耀绝妙极速直播的宠爱厨师石器!!! (是的,我’m a consultant lol)

  • Elizabeth @ Food Ramblings写道:

    感谢您与我们分享您童年的一部分ðŸ™,

  • Carla @ Carlas Confections写道:

    我在里诺长大,所以我一直在罗斯山滑雪,而且我还是高中滑雪队的成员!我一点都不擅长,但是却很有趣ðŸ™,滑雪一天后最好的事情肯定是一碗热汤如ðŸ™,这个看起来真好吃!

  • 希里亚写道:

    这汤真好吃!这个周末待在室内,现在我知道了’ll be eating – thanks!

  • Sommer @ ASpicyPerspective写道:

    哦,女孩,我避风港’没去过滑雪或者这么长时间吃过奶油鸡汤–it’s time!

  • 安德里亚写道:

    汤看起来好极了!我住在海外和避风港’看不到淡奶…但会看起来。我猜纯牛奶可以用吗?也许只是不那么奶油?

    • 洛里·兰格(Lori Lange)写道:

      也许-虽然我’d use whole milk.

  • fabiola @ notjustbaked写道:

    我在萨克拉曼多长大,所以我知道塔霍(Tahoe)及其全部’的荣耀很好。在雪中度过一天之后,我们常常在下山的路上抓进或抓比萨饼​​。现在,我只是想要一大碗这种汤。今天在波特兰,今天下雨了,所以需要汤。看起来好极了。

  • 嘉莉写道:

    我仍然爱着蛋黄酱和炸薯条。哦!我还记得爱过炙手可热的金发滑雪教练。嗯嗯…忘了亚当·安特(Adam Ant),我似乎还记得创世纪的演唱会

    • 洛里·兰格(Lori Lange)写道:

      哈!那不’一点都不让我感到惊讶。希望本周在猛mm象见到一些炙手可热的金发女郎!创世纪音乐会=很棒,但范·哈伦更好!

  • 克里斯蒂·里姆库斯(Kristi Rimkus)写道:

    上周感冒时,我需要这种汤。这是完全舒适的食物。

  • 希拉写道:

    这汤看起来像密歇根州的冬季佳肴!爱你的清单…亚当·蚂蚁哈!从过去爆炸。

  • Sharla写道:

    在山坡上度过一天之后,这听起来像是完美的舒适食物!

  • 凯瑟琳写道:

    这么可爱的一碗汤。

    PS我*总是*和我的蛋黄酱一起吃薯条。我赢了’如果有的话,请订购’没有可用的蛋黄酱!

  • 假日贝克人写道:

    非常适合这些寒冷的冬季

  • 詹妮弗@花生酱和辣椒写道:

    我爱太浩湖!我每年至少要整理3次’对我来说大约3个小时的车程。一世’我不是滑雪者,但是如果您是用sking来形容的话,我’这个周末我要去!听起来很完美,尤其是一位男性金发滑雪教练!大声笑

    我们的汤看起来绝对完美!!!爱它!!

  • Averie @ Averie Cooks写道:

    我不知道你在塔霍附近长大。我喜欢那里。它’如此华丽地死了。 San Fran,Marin,Tahoe的所有地区,整个地区都令人惊叹。并不是说我们在圣地亚哥这里太破旧了,而是在ykwim。是的,滑雪确实会让您饿极了。在雪道上度过一天之后,这将是完美的!

  • 娜塔莉(@fashionatalie)写道:

    看起来很好吃!是的“热的金发滑雪教练” —除了他们通常会从跌落中接我,或者告诉我头盔太松或者头发都乱七八糟。叹。