这些 蔓越莓胡萝卜 are a 超级容易 side dish recipe.
当我说“super easy”… I mean it’完全可笑。 小胡萝卜在水中煮沸直至变软。 然后将水排干，然后将胡萝卜放在一旁。您’将热果蔓汁，黄油，红糖，柠檬汁和盐加入热锅。 That’s it! 酸果蔓酱会随着热量融化，并与黄油和其他成分混合在一起，制成甜味酱。
将胡萝卜放回锅中，然后将其扔直到它们’重新涂上酱。 您是否曾经想象过胡萝卜会上瘾？ Well…他们在这酱上了！ Ho-Hum胡萝卜被转化为值得食用的甜食。 Yum!
我喜欢这道秋季假期的配菜，它’也可以在一个晚上吃晚饭。 这些釉面蔓越莓胡萝卜一定会大受欢迎！
这是您可能会喜欢的一些胡萝卜食谱：
蔓越莓胡萝卜
简单的配菜可以使您的胡萝卜变甜一点！
份量 6 份
卡路里 191大卡
配料
- 2 磅 新鲜的小胡萝卜
- 1/2 杯子 果冻蔓越莓酱
- 1/4 杯子（1/2根） 无盐黄油
- 1/4 杯子 包装的红糖
- 1 大汤匙 鲜榨柠檬汁
- 1/2 茶匙 盐
使用说明
- 将胡萝卜放在一个大锅里。加水盖。煮滚。减少热量；盖上锅并煮10至12分钟，或直至变软。沥干水分，除去胡萝卜，放在一旁。
- 在同一锅中，将酸果蔓酱，黄油，红糖，柠檬汁和盐混合在一起。煮熟并搅拌直至蔓越莓酱融化且混合物光滑为止。加入胡萝卜；搅拌涂上。热透。
笔记
- 如果您正在准备这个食谱 不含麸质，请务必使用品牌为GF的酸果蔓酱。
营养
服务： 1g | 卡路里： 191大卡 | 碳水化合物： 31g | 蛋白： 1g | 脂肪： 8g | 饱和脂肪： 5g | 胆固醇： 20毫克 | 钠： 322毫克 | 钾： 377毫克 | 纤维： 5g | 糖： 25g | 维生素A： 21096IU | 维生素C： 5毫克 | 钙： 58毫克 | 铁： 1毫克
