烤照烧牛排

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这个食谱 烤照烧牛排 有一个很好的腌泡汁,变成非常嫩的肉。

来自RecipeGirl.com的照烧牛排食谱
现在是烧烤天气吗?对于我们…今天=否。上周=是。下周=否。在里诺/塔霍地区,这里的天气一直比较不稳定。我们’我有一些美丽的夏日,我们’我下了一点雨,我们’我也有春天的雪!可以’似乎下定了决心。我’我真的准备好温暖的天气。我们’我刚刚修好了后甲板并重新粉刷’我在整理户外家具,我’我准备去户外烧烤! ÂTeriyaki侧翼牛排的这种食谱将非常适合我们温暖的烧烤时光。

来自RecipeGirl.com的照烧牛排食谱

腌料的味道很美味(肯定比瓶装腌料更好),而且肉质非常嫩。一定要切成薄片– against the grain–以获得最佳结果。现在到外面去烤吧!

烤照烧牛排

产量: 6份

准备时间: 10分钟+腌制时间

烹饪时间: 10分钟

配料:
  • 2磅牛排
  • 1/2杯植物油或低芥酸菜子油
  • 1/2杯酱油
  • 2汤匙蜂蜜
  • 2汤匙白醋
  • 1汤匙生姜末
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1个葱,切碎
方向:
  1. 将侧面牛排与所有其他成分混合在一个大的冷冻拉链袋中。腌制至少8个小时,或过夜。
  2. 加热烤架和烧烤牛排,直到达到所需的熟度。
  3. 将牛排切成薄片。
提示:
  • 如果您准备的这种配方不含麸质,那就要确保使用品牌为GF的酱油。
营养:
  • 每份(6份)的营养信息: 卡路里367,脂肪23g,饱和脂肪6g,胆固醇75mg,钠622mg,钾571mg,碳水化合物6g,纤维.1g,糖4.5g,蛋白质32g
  • 体重观察者积分:Freestyle SmartPoints:9,SmartPoints:9,PointsPlus 9
资源: RecipeGirl.com

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认识作者: 洛里·兰格(Lori Lange)

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评论

  • 阿曼达写道:

    太好了!我喜欢烤牛排,这是我最喜欢的东西之一。这让我想起了我在纳帕(Napa)喝的红酒,大蒜,酱油和菠萝汁。太好了!

  • 维维安写道:

    今晚为我们家庭中的肉食者制作了这个,非常受欢迎。放在一起也很容易,这对我们家庭来说是个好处,因为不是每个人都吃肉,所以每顿饭通常都会有几种主菜。非常感谢!

  • 雷切尔(LittleChefBigAppetite)写道:

    这看起来绝对令人惊讶! 

  • 桑迪·曼宁(Sandy Manning)写道:

    我做的这真好吃!我最喜欢的牛后腹食谱’做了。不用说,它’旋转!

  • Senika @ Foodie Blog Stalker写道:

    我喜欢腌制的后排牛排!固定此食谱以节省烧烤天气!或者,如果可以的话’等一下,我在ðŸ™内的烤盘上做 

  • 考特尼写道:

    这看起来真好! Â对于烧烤季节和像这样的牛排感到非常兴奋

  • 崔西–超时妈妈说:

    我很高兴再次烧烤–这牛排看起来很棒!

  • 凯特@裱框厨师写道:

    既然我知道我要送丈夫去雪地里烧烤,’总是在我们家烧烤的季节!这款牛排排在我要烧烤的名单的首位。 ðð™™,也感谢您对我的美乐牛排大喊大叫!

  • 雷切尔·库克斯(Rachel Cooks)写道:

    这个腌料看起来很棒!我可以’t wait until it’持续的闷热天气。我们’在密歇根州也有类似的天气–我有一天有空调,第二天有暖气,然后昨晚有霜冻咨询。我想秋天就在这里?