墨西哥玉米

这里’一个超级简单的配菜食谱，可与您的墨西哥美食晚餐搭配使用： 墨西哥玉米 （当然！）

It’确实没什么大不了的，但是’非常好，全家人都很喜欢。冷冻玉米（新鲜，如果您’！），西葫芦，甜椒，葱，墨西哥胡椒和香菜。在这儿’里面也混着一些辣的莎莎酱。如您所见，那里有墨西哥风味的味道。

如果你’re like me, you’我总是想知道与炸玉米饼，辣酱玉米饼馅或我的玉米饼一起食用可能有什么好处 圣达菲鸡肉食谱。就是这样。它’这么快就可以放在一起，如果’re really lucky…您的孩子会吃掉南瓜里的西葫芦和红柿子椒。除非您没有除去种子，墨西哥胡椒不会使它变辣。否则，它只会使菜增添风味。 Â如果您要使用温和的莎莎酱，请务必使用’为喜欢温和口味的孩子们服务。

我总是告诉儿子，如果他只是在那儿挖勺子吃一口，整个菜就会尝起来像玉米（他’疯狂地为之疯狂）。大部分情况下’我已经成功地研究了他的心理，并说服了他这是真的。也许有一天他’我实际上只吃西葫芦和甜椒，而无需我说服他’如果他吃这些东西，他不会摔倒而死的。他’如果您不喜欢蔬菜的话’我已经知道了，但是我’永远不会停止尝试！某天…这个孩子会喜欢他们的。很多！

无论如何，我希望你’给自己的孩子一个机会。我可以’无济于事，但想添加一些脆皮培根，使它变得更好。那肯定会吸引孩子们。下次。

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Mexican 玉米

产量： 4至6小菜

准备时间： 10分钟

烹饪时间： 8分钟

配料：

• 2汤匙黄油
• 一个16盎司包装的冷冻玉米粒
• 1个中等大小的红色甜椒，去骨并切碎
• 1大西葫芦，切碎
• 2整个大葱，切碎
• 1个中型墨西哥胡椒辣椒，去籽切碎
• 1/2杯瓶装莎莎酱
• 2汤匙切碎的香菜
• 盐和现磨黑胡椒调味

方向：

1. 用中火将黄油在大煎锅中融化。加入玉米，红柿子椒，西葫芦，葱和墨西哥胡椒和炒菜，直到蔬菜变软，大约7分钟。
2. 拌入莎莎和切碎的香菜。搅拌直至加热，持续约1分钟。用盐和胡椒调味。

提示：

• 如果您准备的这种配方不含麸质，那么请务必使用一种称为GF的莎莎酱品牌。

营养：

• 每份2份重量监测器自由式SmartPoints （6人份）

资源： RecipeGirl.com

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