意大利面食 是一种很棒的，适合家庭的烤面食。
除了极度俗气的义大利面食以外，还有什么比这更令人安慰和奇妙的东西了？不。它’是您在沉闷，阴雨天想要的晚餐。 It’是您想要的一餐饭’很伤心，您需要安慰才能使自己充实。 And it’是您想要的一餐饭’一直在节食，几乎快要饿死了。 It’s everything!
意大利面食面食配方超级容易组装。 You’会炒洋葱，大蒜和意大利甜香肠。 Next you’将切碎的番茄罐头和通心粉煮熟。乳清干酪和切碎的马苏里拉奶酪也被混入其中。 然后将整个烂摊子放入砂锅中，撒上磨碎的帕玛森芝士。
在烤箱中烘烤30分钟后，奶酪看上去又好又融化，通心粉在上面变得完全硬皮。
看起来很诱人，没有’t it? 下次您需要一些舒适的食物意大利面时，请尝试以下食谱。 Everyone you’重新喂食会感谢您！
您可以尝试以下几种面食食谱：
意大利面食
超级简单，适合家庭的舒适型烤面食...
份量 6 份
卡路里 749大卡
配料
- 1 大汤匙 特级初榨橄榄油
- 1 中 黄洋葱 切碎的
- 2 中 蒜瓣 剁碎
- 12 盎司 甜意大利香肠
- 1 茶匙 干罗勒
- 1 茶匙 干牛至
- 1/4 茶匙 红辣椒片
- 一 28盎司罐 切碎的西红柿
- 盐， 去尝尝
- 16 盎司 意大利管面
- 1 1/4 杯子 部分脱脂意大利乳清干酪
- 2 杯子 芝士丝
- 1/2 杯子 帕玛森芝士碎
使用说明
- 在大荷兰烤箱中以中火加热油。加入洋葱，煮至金黄色，约5分钟。加入大蒜，炒1分钟。加入香肠并煮熟，将其打碎，直到不再呈粉红色，大约需要6分钟。加入香料。加入西红柿泥和煮沸。减少热量至低火和;；偶尔搅拌直至混合物变稠（10至12分钟）。
- 将烤箱预热至华氏350度。用不粘喷雾剂喷洒烤盘。
- 将大锅水烧开。将水加入盐，加入面食，搅拌均匀并煮至牙本质（10至12分钟）。排水好。
- 在一个大碗里，将意大利面和酱汁，意大利乳清干酪和芝士一起扔。撒入准备好的菜中，撒上帕尔玛干酪。烘烤直到奶酪融化，面食的边缘变硬（约30分钟）。静置几分钟后即可上菜。
笔记
- Fontina奶酪可以代替马苏里拉奶酪。
营养
服务： 1g | 卡路里： 749大卡 | 碳水化合物： 68g | 蛋白： 37g | 脂肪： 36g | 饱和脂肪： 16g | 胆固醇： 96毫克 | 钠： 1036毫克 | 钾： 690毫克 | 纤维： 4g | 糖： 7g | 维生素A： 701IU | 维生素C： 15毫克 | 钙： 503毫克 | 铁： 4毫克
