烤鸡面汤

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I’我很高兴与您分享有史以来最好的鸡肉面条汤食谱 烤鸡面汤。观看展示如何制作此食谱的视频,然后滚动到该帖子的底部并打印出食谱,以便您可以在家制作!

碗烤鸡肉面条汤

I’多年来一直在做这种食谱。 我的网站上有很多鸡肉汤食谱(请参阅本文末尾的一些建议),但这是我迄今为止最好的鸡肉汤食谱’ve ever made.

我从多年以前在Cooking Light网站上的同名食谱中略加修改。 从那以后,这一直是我的最爱。 每个尝试它的人都同意!

锅烤鸡面汤

为什么这是最好的鸡肉面条汤食谱?

这种烤鸡肉面条汤最好的原因之一是因为它’s so simple to make. 您只需在少量的油中将蔬菜炒熟,加入面粉和香料,然后加入肉汤并慢炖。

添加烤鸡是一个巨大的节省时间。 只需从商店拿起烤鸡,然后将鸡撕开’仍然很温暖(它从骨头上滑下来!) 添加淡奶是一种秘密的(必须使用的)成分,使这种汤略带奶油。  Don’甚至不考虑使用普通牛奶。 蒸发的牛奶更浓缩,并且’这汤中必不可少的成分!

碗烤鸡面汤

你要在这汤里加面条吗?

如果你’再吃低碳水化合物,或者如果你’不含麸质,跳过此汤中的面条。  It’就像没有面条的鸡肉汤一样非常美味。

碗烤鸡肉面条汤

做烤鸡面汤的最佳理由是什么?

我一年四季都做这种汤,我每月大概做两次。 我们真的很喜欢在我们家吃晚饭这种汤,但它也可以作为一顿很棒的午餐。 我把它赠予生病的朋友,并与邻居分享。  It’最好的鸡肉面条汤食谱!

如果你 are looking for more chicken recipes, you might like to try my 柠檬鸡汤 或这个 托斯卡纳鸡肉盘晚餐. 牧场鸡, 鸡合集邦邦鸡 也是很好的鸡肉食谱!

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烤鸡面汤

这真是最好的鸡肉面条汤配方!
3 5 3
准备时间 20 分钟
烹饪时间 50 分钟
总时间 1 小时 10 分钟
份量 10 份(1杯)
卡路里 171大卡
课程
美食 美国人
关键词 鸡肉面条汤,烤鸡肉面条汤

配料

  • 2 茶匙 特级初榨橄榄油
  • 1 杯子 切碎的洋葱
  • 1 杯子 切碎的胡萝卜
  • 1 杯子 切碎的芹菜
  • 1 丁香 大蒜, 剁碎
  • 1/4 杯子 多用途面粉
  • 1/2 茶匙 干牛至
  • 1/4 茶匙 干百里香
  • 1/4 茶匙 家禽调味料
  • 1 茶匙
  • 8 杯子 鸡汤
  • 3 杯子 一口大小的烤鸡
  • 12 盎司 2%罐装淡奶
  • 2 杯子(4盎司) 生鸡蛋面 (或其他任何面条)
  • 1 杯子 冷冻豌豆
  • 新鲜百里香, 可选的

使用说明

  • 在一个大锅中用中火加热橄榄油。加入洋葱,胡萝卜,芹菜和大蒜;炒5分钟。将面粉,牛至,百里香和家禽调味料撒在蔬菜上,煮1分钟。加入肉汤和盐。煮滚;减少热量,将部分覆盖的文火炖25分钟。 
  • 加入烤鸡,淡奶和面条,煮10分钟或直到面条变软。搅拌冷冻豌豆。加热直到豌豆变热并上桌。 如果需要,用新鲜百里香装饰。

视频

笔记

  • 如果你 are preparing this as a 体重观察者 recipe, use cooked chicken breast, not roasted chicken 从 the store.

营养

服务: 1份(1杯) | 卡路里: 171大卡 | 碳水化合物: 16g | 蛋白: 17g | 脂肪: 3g | 饱和脂肪: 0g | 胆固醇: 47毫克 | 钠: 323毫克 | 钾: 252毫克 | 纤维: 1g | 糖: 5g | 维生素A: 2305IU | 维生素C: 8.2毫克 | 钙: 35毫克 | 铁: 1.1毫克 | 蓝色WW Smartpoints: 3 | 绿色WW Smartpoints: 5 | 紫色WW Smartpoints: 3
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食谱女孩的萝莉·兰格

认识作者: 洛里·兰格(Lori Lange)

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评论

  • 克莱尔·图梅写道:

    不要’不要扔掉鸡的尸体。把它放在一大锅水中煮成自己的汤

  • 艾琳|晚餐,菜肴和甜点写道:

    I’我将不得不尝试这个。看起来真好吃!

  • 艾琳写道:

    正好赶上寒冷的夜晚 –如此美味可口的汤!

  • 托尼| Boulder Locavore写道:

    看来我在秋季之夜有了新宠!

  • 瓦莱丽|瓦莱丽’s Kitchen wrote:

    我爱这有多快!认真舒适的食物!

  • 詹妮弗·法利(Jennifer Farley)写道:

    非常适合今晚’天气很冷!嗯!

  • 乔安妮写道:

    我喜欢肉汤里的乳汁。很棒的汤!

  • 阿什利@愿望& Dishes wrote:

    这真的是最好的!秋天很棒

  • 芭芭拉·史蒂芬(Barbara Schieving)写道:

    看起来像纯正的舒适食品!