香煎扇贝

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一个美味的食谱,如果你’您已经尝试了一些新鲜的扇贝:  菠菜香煎扇贝

香煎扇贝

香煎扇贝

产量: 2份

准备时间: 15分钟

烹饪时间: 12分钟

配料:
  • 10盎司巨型扇贝(或正好大小的扇贝)
  • 2汤匙香油,分开
  • 10盎司菠菜,洗净并拍干
  • 1/2茶匙盐
  • 1/2茶匙白砂糖
  • 2汤匙葱切成薄片
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 盐和胡椒粉调味
方向:
  1. 冲洗干贝并拍干。
  2. 在一个大的不粘锅中加热1汤匙香油。用不粘锅将扇贝两面煎至金黄色。放在一边,用箔纸包起来以保持温暖。用纸巾擦拭锅。
  3. 在锅中加热剩下的一汤匙香油。加入菠菜和所有剩余成分。排干多余的液体,然后将菠菜混合物分成两块。将扇贝放在菠菜上,根据需要撒上盐和胡椒粉,然后立即食用。
资源: RecipeGirl.com

 

 

 

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