慢炖鸡帕尔马干酪肉饼

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这里’这是您在慢炖锅中制作的独特食谱: 鸡肉帕马森肉饼

鸡肉帕马森肉饼食谱-来自RecipeGirl.com

我真的很喜欢这个食谱背后的想法–在慢炖锅内煮肉饼(在面包盘中)。那个有多有趣?

365慢炖锅晚餐

食谱来自我目前最喜欢的食谱: 365慢炖锅晚餐 通过 斯蒂芬妮·奥’Dea。我的儿子参与了大量的体育活动,这意味着我’大多数时候,他都会开车到全城范围内。它’我全家很难为我的家人吃一顿像样的晚餐’我不是在家做准备。我’我完全反对拿起快餐。在如此繁忙的日子里,我的慢炖锅是我最好的朋友。我’过去,我尝试过大量的慢炖锅食谱,这些食谱只是过时的。这本食谱有很大的不同。我’到目前为止,我尝试了三种食谱…他们都取得了巨大的成功。这个食谱就是其中之一。

鸡肉帕马森肉饼食谱-来自RecipeGirl.com

检查一下:只需将肉饼配料混合在一个碗中,然后将其塞入面包盘,然后将面包盘放入慢炖锅中,然后按开始!那’s it!

鸡肉帕马森肉饼食谱-来自RecipeGirl.com

7或8个小时后,肉饼就做好了。它’我最嫩,多汁,最美味的肉饼食谱之一’我曾经品尝过。我用火鸡代替了鸡肉,这真是太棒了(而且脂肪很低!)

鸡肉帕马森肉饼食谱-来自RecipeGirl.com

我喜欢直接从平底锅里拿出来的肉饼,没有任何装饰…配沙拉。我丈夫想在上面多淋一点酱汁(只需一点腌料即可)。我建议您尝试在家里吃晚餐的食谱。真的很美味。我建议您购买本食谱-我可以买很多很棒的简单食谱’t wait to try.

慢炖鸡帕尔马干酪肉饼

产量: 6份

准备时间: 10分钟

烹饪时间: 7小时

配料:
  • 1磅地面鸡肉或火鸡(瘦93%)
  • 2个大鸡蛋
  • 1小洋葱,切成丁
  • 1/2杯意大利面包屑
  • 1汤匙意大利调味料
  • 1茶匙大蒜粉
  • 1杯marinara酱(我用Classico Tomato- Basil),分开
  • 1 1/2杯切碎的马苏里拉奶酪,切成薄片
方向:
  1. 在一个中等大小的碗中,将鸡肉(或火鸡),鸡蛋,洋葱,面包屑,意大利调味料,大蒜粉,1/2杯marinara和1/2杯奶酪混合在一起(最简单的方法就是用手来做)。
  2. 用不粘喷雾剂(金属或玻璃,请参见下面的注意事项)喷雾8x5英寸的面包盘。将肉饼混合物oop入锅中,并使其顶部光滑。将剩下的1/2杯马纳拉酱涂在上面。在上面撒上剩余的1杯奶酪。将平底锅放入6夸脱的慢炖锅中,并将盖子放在顶部。煮低7到8个小时(或煮高4个小时)。
  3. 切成薄片,然后上菜。
提示:
  • 注意: 我用玻璃锅在LOW上煮了我的。如果您选择在HIGH上烹饪,则可以考虑使用金属锅。我不确定玻璃在如此高的温度下是否能正常工作。
  • 如果您正在准备这个食谱 不含麸质,请确保在常规面包屑(例如GF面包屑)上使用sub,并确保使用已知为GF的marinara酱品牌(Classico Tomato Basil为GF)。
  • 选项:在锅的侧面放一些小土豆,这样它们就可以与肉饼一起慢慢煮熟。
营养:
  • 每份营养信息: 份量: 面包的1/6, 卡路里: 296,  脂肪: 14g, 饱和脂肪: 6.1g,  糖: 1.6g, 钠:510.5mg,纤维: .8g, 蛋白: 30g, 胆固醇: 143.3毫克, 碳水化合物: 10.5g
  • 体重观察者要点: Freestyle SmartPoints:4(仅当您使用99%无脂肪地面火鸡时),Points Plus计划:7 Old Points计划:7
资源: 摘录自(并略作改编) 365慢炖锅晚餐。 StephanieOâDea版权所有©2013。经霍顿·米夫林·哈科特(Houghton Mifflin Harcourt)许可复制。版权所有。

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评论

  • KayleneP @ The Links网站写道:

    我们一家人喜欢肉饼和鸡肉帕尔马干酪,所以这个食谱听起来很棒!

  • 扬·科辛斯基写道:

    您可以为此使用任何肉饼配方吗?

  • 宝拉(Paula)“ bell” alimento写道:

    在漫长的一天带孩子们出去玩之后,用慢炖锅做肉饼真是个好主意!

  • 劳拉@劳拉’《美食历险记》写道:

    用慢炖锅煮肉饼真是个有趣的主意!看起来湿润可口!

  • 斯蒂芬妮@吃。喝。爱。写道:

    我没有’永远没有肉饼!看起来真好!

  • 斯蒂芬妮写道:

    可以在忍者烹饪系统中制作此食谱吗?如果可以的话,我可以在相同的时间内将其煮低吗?我刚拿到忍者和唐’不知道如何与其他食谱一起使用。谢谢你的帮助

  • 邓丽君写道:

    一个问题…I don’t have an 8×5 pan, only 9×5,那是更大的面包尺寸。您是否认为我仍然可以使用该锅大小作为本食谱?

  • 莎拉·S写道:

    听起来不错!所以你不’不需要水浴或其他任何东西,您只需将锅放入慢炖锅中?我永远不会’ve thought of that.

  • 泽西岛女孩库克写道:

    我喜欢这个,很快就会尝试。我不知道你能做到这一点。我也将尝试用火鸡。

  • 丹妮尔写道:

    快速问题:慢炖锅底部没有水吗? Isn’有没有可能破裂的风险?

  • 梅利莎(我崩溃了网络)写道:

    这看起来很棒–就像一个大肥鸡丸!
    你知道你是否可以使用金属面包盘吗?那’s what mine is.

  • EMK写道:

    可以用金属锅代替玻璃吗?谢谢!看起来不错!

  • 莉兹@几乎是自制的写道:

    如此有创意。这对我的家人将是巨大的打击。

  • 安德里亚@安德里亚斯厨房写道:

    这个食谱听起来很棒!我正在尝试收集更多很棒的慢炖锅食谱。
    During the hot summers here in AZ, I use the slow cooker in the garage so 我不知道’t heat up the house.

  • 丹妮尔写道:

    我只是固定这个–真是个天才的想法!

  • 斯蒂芬妮·ODea写道:

    哦,我’我很高兴您喜欢您的晚餐!谢谢你的客气话—今天早上醒来真是太高兴了!

    我们的课后时间和傍晚时间也非常繁忙。我仍然可以’请相信,当他们交出婴儿时,他们为您做好的所有准备工作就是正确安装了安全座椅! ðŸ™,

  • 莱斯利写道:

    我喜欢这个主意,但是不喜欢’锅中是否需要有水或某种液体?特别是当您添加土豆或其他任何东西时。
    谢谢

  • 玛西写道:

    我绝对喜欢慢炖肉饼的想法,因为我家的男人总是在晚餐时欢迎肉饼!

  • DessertForTwo写道:

    听起来很独特又美味!现在就爱慢炖锅食谱!

  • 泰勒@ FoodFaithFitness写道:

    我家的爱人爱肉饼…但是我从来没有用火鸡做过让它更健康一点的天才想法。和奶酪?是。爱这个食谱!固定!