这些值得等待-非常好: 慢烤梅花西红柿
如果您有那些日子之一’有点像在房子周围闲逛并计划晚餐…您不妨将它们放入烤箱中,以作为晚上的配菜进行慢速烘烤。
他们’只需将淋上橄榄油的梅花西红柿切成两半,并用蒜瓣包围。在烘烤过程中,您’我会在上面淋些香醋。
他们 turn out to be sweet and tangy, and they’重新搭配烤肉很不错。
慢烤梅花西红柿
产量: 4份
准备时间: 15分钟
烹饪时间: 2小时25分钟
配料:
- 1 1/2磅大李子西红柿(约6)
- 2汤匙橄榄油
- 少许干百里香
- 1头大蒜去皮(捣碎)
- 粗盐
- 2汤匙香醋
方向:
- 将烤箱预热至325°F。
- 将西红柿切成两半,切成一面,放在耐热玻璃烤盘中。淋上橄榄油。撒上少量的百里香,然后将蒜瓣撒在锅中。撒上盐。
- 烤25分钟。将热量降低到200°F。再煮两个小时1小时后,用醋淋上毛毛雨。偶尔糊涂。从烤箱中取出,再次调味,然后冷却。
营养:
- 每份营养信息 (份量: 3个番茄一半
- 卡路里: 92, 脂肪: 7g, 饱和脂肪: 1g, 糖: 4.5g, 钠: 9g, 纤维: 2g, 蛋白: 1.5g, 胆固醇: 0mg, 碳水化合物: 7g
- 体重观察者每份要点: Freestyle SmartPoints:2,SmartPoints:3,PointsPlus:3,Old Points程序:2
资源: RecipeGirl.com(通过 T新法律海鲜食谱)
尝试使用相同的方法(但烹饪时间不完全相同)“cherry” or “grape”西红柿真棒。他们有点耐嚼和焦糖。美味和漂亮的装饰“white” pasta dishes.