菠菜通心粉和极速直播

对于喜欢极速直播的人来说,世上没有什么比自制通心粉和极速直播令人满意的了。’当我菜单上的极速直播’m out to dinner…配培根,龙虾,焦糖洋葱…结合了无数有趣的极速直播,所有极速直播都融化了。’减肥的天堂’s plate, which you’我只是偶尔要去一次,对吗?对。 日常食品 (喜欢这本小杂志,可以快速准备晚餐),我制作了Mac和极速直播食谱,制作了自己的版本:  菠菜 通心粉和极速直播.

这里’s the how-to:

在大煎锅中融一点黄油。

将切碎的洋葱炒香。你不’想要Mac中有大块洋葱’ Cheese (&您的孩子也一样)。

用面粉搅拌。唐’不用担心结块…煮酱汁的时候这些会消失的。

倒入牛奶。我使用了全脂奶和2%的奶粉的混合物。您可以’切勿过多地减少牛奶脂肪,否则您的酱汁不会太滑。

让它冒泡几分钟,持续搅拌以消除任何结块。它应该很好地加厚。

加入一些犹太盐…

以及大量的现磨胡椒粉。

现在换菠菜。将菠菜堆在彼此顶部,切成细条。这将为您带来菠菜的额外好处,而无需管理大团块。

几个很好的搅拌,菠菜已经枯萎并融合了。

加入2杯所需的极速直播组合-我使用了夏普白色切达干酪,烟熏荷兰达极速直播和山羊极速直播。

搅拌极速直播,几乎立即融化。

加入煮熟的肘面食。

在里面搅拌。如果需要,稍微品尝一下并添加更多的盐或胡椒粉。否则’s done!

菜出来吃吧!

我发现这是我家中很棒的家庭式晚餐。您总是可以省去菠菜,但是我的孩子在Mac上吃了它并喜欢它&起司。我还用了一些孩子应该可以接受的极速直播… since my son wouldn’让我用瑞士或普罗卧干酪或其他臭极速直播。您最喜欢的极速直播的任何组合都可以正常工作(只要它们’不是低脂品种-那些没有’完全融化了)。喜欢这款美味,decade废的通心粉&极速直播食谱,我想那里的其他极速直播爱好者也会喜欢它。

菠菜通心粉和极速直播

在这顿美味的自助晚餐中,品尝您最喜欢的极速直播。

产量: 6份

准备时间: 30 min

烹饪时间: 20 min

配料:

3汤匙 无盐黄油
1/2杯 切碎的甜洋葱
1/3杯 多用途面粉
2 cups 全脂牛奶
2 cups 2%牛奶
犹太盐和现磨黑胡椒调味
4 cups 菠菜叶(4.5盎司),切成1/2英寸的条
1 cup 切达白切达干酪丝
2/3杯 烟熏荷兰芹切丝
1/3杯 碎的山羊极速直播
3/4磅 肘通心粉 ,按照包装说明煮熟

方向:

1.在一个大锅中,用中火将黄油融化。加入洋葱并炒至软化,约5分钟。用面粉搅拌直到混合物变成金黄色。加入全脂牛奶,不断搅拌。加2%牛奶;将热量升至中高,烧开后继续搅拌直至酱汁变滑变稠,持续10至12分钟。加一点盐和胡椒粉。

2.将菠菜加入酱汁中;搅拌一下直到菠菜枯萎。加入极速直播搅拌至融化并充分混合。加入煮熟的面食并搅拌。如果需要,品尝并添加更多的盐和/或胡椒粉。立即投放。

提示:

*要切菠菜叶,将叶子堆叠在一起,然后用刀切成1/2英寸的条。
*使用您喜欢的极速直播的任意组合-(无低脂版本)-总共2杯极速直播。

资源: RecipeGirl.com(改编自 日常食品 )