减肥者巧克力饼干

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东风 GF 2 WW SmartPoints
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我很高兴发现这个极速直播 减肥者巧克力饼干 在...的问题中 体重观察家杂志.

来自RecipeGirl.com的慧Watch轻体巧克力饼干极速直播

唐’不要让那个特写愚弄你。这些很小。真的很小！

来自RecipeGirl.com的慧Watch轻体巧克力饼干极速直播
这些饼干由您在食品储藏室中可能没有的两种特殊原料制成：杏仁粉（基本上是磨碎的杏仁）和龙舌兰花蜜（声称是健康，更中性的蜂蜜替代品）。两者都可以在保健食品市场和储备充足的杂货店找到。

当我将面糊混合在一起时，我感到非常震惊-因为我最终只剩下了大约一杯面糊。我到底要如何从一杯面糊中拿出建议的三十个饼干？

来自RecipeGirl.com的慧Watch轻体巧克力饼干极速直播
原始极速直播也包括切片杏仁。我把那些漏掉了，因为我希望我的饼干对孩子更友好一些。我用茶匙量匙-别无其他！我不能’如果我尝试过的话，就不会再从面团中取出饼干了。
来自RecipeGirl.com的慧Watch轻体巧克力饼干极速直播
它们原来是美味的小饼干（直径约1 1/2英寸）。他们’有点软，但不像蛋糕。

我的儿子轻咬了一下，询问质地…无论是玉米面还是燕麦片，他都在品尝。我的孩子一直都在抱怨杏仁。他没有’不喜欢他们，但他一直在我做的极速直播中找到他们…并抱怨。但是他喜欢这些小饼干。一世’d说杏仁粉的味道没有那么多。

来自RecipeGirl.com的慧Watch轻体巧克力饼干极速直播
这些可爱的，小巧的（健康的）巧克力曲奇每个含有58卡的热量。如果你’重新计算Weight Watchers Freestyle SmartPoints，您’每个Cookie必须计数2。我在每个拉链小袋中放了两个饼干，然后将它们扔在冰箱里吃午餐和小吃。

附言使用常规面粉，此极速直播将无效。杏仁粉不是 ’便宜，但它会使您大量使用这些Cookie，因此’值得投资一些。

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减肥者巧克力饼干

这些小饼干是用杏仁粉制成的，既美味又健康。
产量： 24个饼干

准备时间： 10分钟

烹饪时间： 8分钟
配料：
  • 1杯杏仁粉（也可作为杏仁粉或杏仁粉出售）
  • 1/4茶匙小苏打
  • 1/8茶匙盐
  • 2汤匙菜籽油
  • 2汤匙龙舌兰花蜜
  • 1/2茶匙香草精
  • 1/4杯半甜迷你巧克力片
方向：
  1. 将烤箱预热至华氏350度。用羊皮纸或Silpat垫将2号烤盘排好
  2. 在一个中等大小的碗中，将杏仁粉，小苏打和盐一起搅拌。在一个小碗中，将油，龙舌兰和香草搅拌在一起。将湿混合物倒入干中，搅拌直至混合。搅拌巧克力片。
  3. 将水平一茶匙（实际上是一茶匙！）的面团滴到相距2英寸的烤盘上。烘烤7至8分钟。让其冷却5分钟，然后再移至机架上使其完全冷却。
提示：
  • 杏仁粉就是杏仁粉。它可以在某些市场的烘焙过道和保健食品市场中找到。您也可能在出售散装桶物品的市场中找到它。
  • 如果您正在准备这个极速直播 不含麸质，请务必使用被称为GF的巧克力片和香草品牌。
营养：
  • 每份食物的营养信息ng（份量： 1个Cookie）： 卡路里 58,  脂肪 4.3g, 饱和脂肪 .7g,  纤维 .5g,  蛋白 1.2g, 胆固醇 0mg, 碳水化合物 3.8g
  • 体重观察者每个Cookie的要点：Freestyle SmartPoints：2，Points Plus程序：2，Old Points程序：1
资源： RecipeGirl.com（改编自 体重观察家杂志)

以下是您可能会喜欢的一些Weight Watchers Cookie极速直播：

披露：此帖子中包含一个亚马逊会员链接。

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极速直播女孩的萝莉·兰格

认识作者： 洛里·兰格（Lori Lange）

洛里·兰格（Lori Lange）是一位前小学老师，她在2006年创立博客RecipeGirl.com时曾用教室将厨房换成厨房，其中包含3,000多种原始和改编的极速直播。洛瑞（Lori）现在花费她的每一天来创建家庭娱乐的极速直播，每一天。她还为各种公司，网站和出版物开发极速直播，照相食物并撰写文章。 极速直播女孩极速直播 在亚马逊上可用。

我们是亚马逊服务有限责任公司联合计划的参与者，该计划是一项联盟广告计划，旨在为网站提供通过广告和链接到amazon.com来赚取广告费的方式。

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评论

  • 玛拉写道：

    很棒的极速直播！明天将在我的帖子中链接回此内容。

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  • mia写道：

    我从没尝试过杏仁粉或龙舌兰花蜜，所以我抬起头来，因为我做到了，他们说那里是黑暗的。我要使用哪一个？

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    • 洛里·兰格（Lori Lange）写道：

      我用光。杏仁粉有时被标记为“almond meal.”

  • 埃拉娜写道：

    我爱杏仁粉! These cookies look great 🙂

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  • 彭德拉写道：

    如果有’s a Trader Joe’在您所在的地区，他们既携带杏仁粉又携带龙舌兰花蜜（价格比“Whole Paycheck”）在TJ上，杏仁粉不在坚果类中，而与烘焙用品无关，而龙舌兰花蜜则与糖浆一起。

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    • 洛里·兰格（Lori Lange）写道：

      @penandra，很棒的提示-谢谢！

  • lynne写道：

    好吃这看起来很棒！

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  • 梅根写道：

    我拥有制作这些东西所需的一切，而我’我今天下午要去厨房！有趣的小饼干！

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  • 安写道：

    这些看起来像美味的小饼干。喜欢减肥者的极速直播。

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  • Sharlene写道：

    我有一些杏仁粉，所以我可以尝试一下！ 1杯面糊不’似乎还可以持续一个多下午。

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  • 芭芭拉写道：

    我爱杏仁粉…这些将是超级好。一世’我不在WW上，但我正在节食。要尝试这些！

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  • 纳塔尼亚@ Fete& Fea wrote:

    我们和奥斯丁拥有一支强大的无麸质博客团队’我一直在寻找他们可以在便餐和聚会中享用的极速直播。一世’我也是小甜食的忠实拥护者，可帮助我坚持饮食计划。感谢您为我们测试这些。

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  • 温妮写道：

    那些看起来很棒！我一直都在用杏仁粉。我发现我的孩子喜欢使用它的极速直播，而他们却不喜欢大多数使用时髦成分的无麸质烘焙食品。我爱你儿子问纹理…我儿子完全可以做的事。 ps感谢您对我的咖啡杏仁饼干的链接！

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  • 库金’ Canuck wrote:

    我的厨房里有一些杏仁粉，一直在寻找极速直播尝试。就是这个！

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  • KeepItSwee的Lauren写道：

    1点小饼干2分？您觉得值得吗？

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    • 洛里·兰格（Lori Lange）写道：

      @Lauren在KeepItSwee，是的。我一次吃了两个，共4分。有了新的积分系统，我觉得这些都是健康而又蛋白质丰富的甜食！

  • 丽兹写道：

    洛瑞（Lori），真可爱，您的儿子有那么多食物知识！或许他’将成为食品博客社区的Doogie Howser。 ðŸ〜‰

    我喜欢更健康的极速直播–就像我爱烘烤食物一样，我也同样喜欢为您准备的极速直播！

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  • 丽莎@菲什夫人的菜写道：

    我以前从慧Weight轻体制作了100卡路里的巧克力饼干，我喜欢它们！每份四个饼干，并使用您通常手头上的食材！

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  • 劳拉写道：

    我不知道你能用花生粉吗？

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    • 洛里·兰格（Lori Lange）写道：

      @劳拉 ，不确定那一个。一世’我从来没有用过花生粉！

  • 玛拉写道：

    洛瑞，我爱你儿子询问面粉。我的小女孩也会这样做。成为美食博主是值得的-我们的孩子有品味！在这里爱杏仁粉–非常好烘烤。饼干听起来很棒& healthy 🙂 xo
    也感谢您的链接！

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    • 洛里·兰格（Lori Lange）写道：

      玛拉 ，我知道不是’有趣吗？想像他们’就像大人一样！

  • 斯蒂芬妮@TBF写道：

    我要制作另一个极速直播，那就是杏仁粉。现在，我将不得不去全食超市并购买一些。

    这些看起来不错。我可能只需要尝试一下！

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  • CopyKat极速直播写道：

    我确信所有无麸质的人都会喜欢这种极速直播。有什么更好的办法吗？不含麸质，对减肥者友好吗？

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  • 帕蒂安写道：

    这些实际上看起来和听起来很棒！因为我目前正在看体重，所以他们也可以派上用场！

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